Развитие эмоционального интеллекта
Записаться
Развитие эмоционального интеллекта (EQ) для компаний — ключ к лидерству, командной работе, снижению конфликтов. Учит распознавать эмоции свои и чужие, управлять ими. Подходит руководителям, HR, командам.
Обучение: распознавание эмоций по лицу, телу; работа с триггерами. Эмоциональная регуляция: техники calming, переосмысление. Эмпатия: активное слушание, понимание других. Практика через ролевые игры, упражнения.
Управление эмоциями в стрессе: предотвращение срывов. Результат: лучше коммуникация, мотивация, удержание талантов. Тренинги 4–6 сессий по 3 часа, индивидуально или группа.
Методы: EQ-тесты, mindfulness, коучинг. Окупается ростом производительности, культурой доверия.