Страхи и тревожность у детей

Страхи и тревожность у детей 3–12 лет — нормальная реакция на мир, но если мешают жить, нужна помощь. Темы: темнота, монстры, школа, разлука, неудачи. Симптомы: кошмары, отказ от еды, заикание, избегание. В «Со-бытие» работаем мягко, без давления.

Диагностика выявляет причины: через рисунки, сказки, наблюдение. Арт-терапия, песочная терапия позволяют «выгрузить» страх в образы. Игровая терапия — ребенок побеждает монстров в игре. Сказкотерапия меняет концовку страшных историй.

Работа с ночными страхами: ритуалы перед сном, ночник, техники релаксации. Обучение родителей: не пугать, хвалить смелость, не высмеивать. Курс 8–12 сессий. Результат: ребенок спокоен, засыпает сам, рассказывает о чувствах.

Методы возрастные: малышам — куклы, старшим — разговор + дыхание. Профилактика через эмоциональный словарь. Родители получают инструменты на всю жизнь.