Женская терапевтическая группа | Со-Бытие

Женская терапевтическая группа — это безопасное пространство для женщин, где можно говорить о личном, получать поддержку сестринства, работать над самооценкой, отношениями, материнством, одиночеством. Участницы делятся опытом, учатся понимать свои чувства, принимать тело, устанавливать границы, справляться с конкуренцией и возрастом.

Группа фокусируется на отношениях с мужчинами, дружбой, карьерными вопросами, семейными ролями, эмоциональной поддержке, постановке целей. Женщины пробуют техники саморегуляции, раскрывают внутренние ресурсы, получают обратную связь от сверстниц и ведущей. Занятия сочетают разговор, упражнения, творчество.

Группа подходит женщинам любого возраста с вопросами самоидентичности, отношений, баланса ролей. Результат — чувство принятия, рост уверенности, ясность в желаниях, новые связи и силы для изменений в жизни.