Подростковая группа | Со-Бытие

Подростковая группа — это безопасное пространство, где подростки могут говорить о своих чувствах, учиться понимать себя и выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми. В группе подросток получает поддержку, учится по‑новому реагировать на трудные ситуации и пробует более зрелые способы поведения.

Программа помогает справляться с тревогой, депрессивными настроениями, агрессией, конфликтами, трудностями в общении и переживаниями о будущем, самооценке и теле. На встречах подростки тренируют навыки эмоциональной регуляции, развивают коммуникацию, учатся видеть свои сильные стороны и опираться на себя в важных жизненных выборах.